体重が90kgを超えてかなり重量級になってきたので「Fitbit」をはじめてみる――「Fitbit One」と2週間過ごした結果を報告【レポート】

体重が90kgを超えてかなり重量級になってきたので「Fitbit」をはじめてみる――「Fitbit One」と2週間過ごした結果を報告【レポート】

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体重が90kgを超えてかなり重量級になってきたので「Fitbit」をはじめてみる――「Fitbit One」と2週間過ごした結果を報告【レポート】

エスマックス2013年04月29日15時55分

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エスマックス

体重が90kgを超えてかなり重量級になってきたので「Fitbit」をはじめてみる――「Fitbit One」と2週間過ごした結果を報告【レポート】

Fitbit Oneと2週間

3月15日から日本国内で販売が開始されたワイヤレス活動量計「fitbit」ですが、体重が90kgを超えた私はこのfitbitを使い、効果のほどを確かめながら使い方などのレビューを行っていきます。
前回は、国内向けに発売された2種類のモデル「Fitbit One」と「Fitbit Zip」の紹介と、パソコンとの接続方法などを紹介しました。
今回はこのFitbitを利用し始めて約2週間(14日)経過した時点で、体重が減ったかどうかをご報告したいと思います。

■アクティビティはメールで通知してくれます!


やったぜ!1万歩!


累計歩行距離50km達成!

アクティベーションを済ませ、パソコンないしスマートフォンと同期をすると、歩数データなどが自動的にFitbitへ転送されます。標準設定では、バッジを取得すると自動的にアカウント登録に使ったメールアドレス宛に通知が届きます。
例えば、1日あたりに一定以上の歩数を達成したり、累計歩行距離が一定水準に達したりすると上のような通知メールが届きます。このメールには、Twitter・Facebookへのリンクも付いていて、その結果をすぐにシェアすることもできます。

週に1回、レポートメールも届きます
週に1回、7日間のアクティビティをまとめたレポートメールも届きます。わざわざWebブラウザーやアプリでチェックするのが億劫だ、という方でも、メールで通知が届くので「あ、確認しなくっちゃ」と意識するきっかけになると思われます。

■で、2週間後の私は……?


90kgは切りました!
肝心の結果なのですが、89.8kg。約600g減り、90kgを切りました。1週間あたり、300gの減量に成功したことになります。このペースだと、10週間(2ヶ月少々)で3kg減量、となる計算ですが、これでもちょっと不十分……。
もっとfitbitを活用して減量したいと思います。また、2週間後に経過報告をする予定なので、お楽しみに!
記事執筆:Sho INOUE(せう)
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